子どもが「投げると肘が痛い」と話したら、まず投球を中止してください。試合に出られるかを決める前に、肘の状態を確かめる必要があります。

野球肘は、成長期の投げすぎによって起こる肘の障害です。郡山で野球肘の相談先を探している保護者に向け、練習を止める症状と、受診時に伝える内容を整理します。

出典 … 日本整形外科学会「野球肘」

投球を中止する肘の症状

投げるときの肘の痛みは、投球を中止する目安です。痛みのほか、腫れやしびれ、肘を動かしにくい症状があるときも、投げ続けないでください。

米国整形外科学会は、子どもの投球中止の目安として、次のような症状を示しています。保護者だけで判断せず、本人が感じた変化を聞き取りましょう。

• 痛み・腫れ … 肘が痛む、腫れる。球の勢いが落ちていないかも伝える
• しびれ … 腕がしびれる、ピリピリする
• 動きの変化 … 曲げ伸ばししにくい、引っかかって動かない
• 急な異変 … 投げたときに「ポキッ」とした感覚があった

出典 … 米国整形外科学会（AAOS）「Throwing Injuries in the Elbow in Children」

投球再開より先に必要な受診相談

休んでも肘の痛みが続く場合や、投球を再開するとまた痛む場合は、投げるのをやめて医療機関に相談してください。痛みを繰り返すまま練習を続けることは避けましょう。

受診を決めるために、わざと投げさせて痛みを確かめる必要はありません。家庭では診断をつけようとせず、どんな動作で痛みが出たかを医師に伝えましょう。

出典 … 米国整形外科学会「Throwing Injuries in the Elbow in Children」

診察で伝えたい練習と症状の記録

受診時は、痛みが始まった時期と、投球との関係を伝えましょう。短いメモにしておくと、子ども本人の説明を保護者が補えます。

記録は正確に思い出せる範囲で構いません。本人に何度も痛い動作をさせるのではなく、覚えていることを整理しましょう。

• 発症の時期 … いつから、練習中か練習後か
• 痛みの場所 … 肘のどこが痛いと話しているか
• 練習の状況 … ポジション、練習日、最近変わった練習内容
• 経過 … 休んだときの変化、再開したときの症状

これは診断のための自己テストではなく、相談の準備です。練習を見ていた指導者にも、本人が痛みを訴えた場面を確認しておきましょう。

診断と投球復帰の判断

野球肘の診断には、レントゲンやMRIなどの検査が使われます。スポーツに戻る時期は、診断を受けたうえで主治医と相談して決めます。

野球肘で傷む組織は、肘の内側・外側・後方で同じではありません。痛みの位置だけで状態を自己判断せず、診察で確かめましょう。

「大会まであと何日あるか」だけで再開日を決めず、休止中にできる運動と、再開の条件を診察時に確かめましょう。医師からの説明は保護者と指導者で共有しておくと、練習予定を相談しやすくなります。

出典 … 日本整形外科学会「野球肘」

郡山で野球肘の受診先を探すときの確認事項

郡山で野球肘の受診を考える際は、子どもの年齢と肘の症状を伝えて相談しましょう。予約方法や診療時間も確認すると、受診の準備を進められます。

安積整形外科は、整形外科・リウマチ科・外科・リハビリテーション科による外来診療を行っています。当院は予約制ではありません。来院順にご案内します。

受診についての問い合わせ先は024-945-1191です。外来のご案内で診療時間とアクセスを確認できます。

出典 … 安積整形外科「外来のご案内」

この記事の執筆者

武川 幸男
医療法人慈慧会 安積整形外科 院長
整形外科学会認定医／日本整形外科学会スポーツ医／日本整形外科学会リウマチ医／日本医師会認定健康スポーツ医／麻酔科標榜医
1981年、東京慈恵会医科大学を卒業。1996年7月に安積整形外科を開業。
院長プロフィール